Hypnothérapeute à Rouen et Paris
L'Hypnose est un état naturel de
conscience élargie, accessible à tous.
Lorsqu'elle est un outil thérapeutique, elle permet d'aider, apaiser, explorer, réconcilier. Bref, l'Hypnose permet de sortir d'épreuves, d'émotions envahissantes ou de comportements inadaptés.
On peut aussi dire que c'est une profonde relaxation ou un lâcher-prise, où l'inconscient interagit aisément avec le conscient.
Pour créer cet état de conscience modifiée, j'utilise l'Hypnose Ericksonienne pluridisciplinaire. Parmis ses diverses approches, voici celles que j'utilise :
- L'hypnose dite classique ou rapide : où les suggestions directes et les ruptures de pattern induisent l'état hypnotique,
- L'hypnose non verbale : les sollicitations sensorielles (regard, mouvement, respiration, rythme, catalepsie) comme outils thérapeutiques,
- L'hypnose dite régressive ou transgénérationnelle : les connaissances en psychogénéalogie et en analyse transactionnelle, permettant au sujet de se connecter à son enfant intérieur, ou bien à son histoire,
- L'hypnose intégrative : en récoltant des informations auprès du sujet, puis avec des outils que j'utilise comme l'EFT (Emotional Freedom Techniques) et les SBA (Stimulations Bilatérales Alternées-similaires à l'EMDR).
Formation :
2024 : Hypnose et Addictions - ARCHE Hypnose
2023 : Praticienne en hypnothérapie (hypnose ericksonienne, classique, humaniste) - Ecole Centrale d'Hypnose (Paris)
2023 : Professeure d'Hatha Yoga et Vinyasa Yoga - Fédération Française de Green Yoga
Mes outils
L'EFT est une technique se basant sur l'utilisation conjointe de principes psychothérapeutiques et de tapotements doux de certains points d'acupuncture. Ainsi, tout en se concentrant mentalement sur des pensées ou des émotions précises, la stimulation des points méridiens permet de soulager le stress émotionnel et les blocages psychologiques. Par cette méthode, il s'agit d'apporter un équilibre énergétique dans le corps et réduire l'intensité des émotions négatives.
Les SBA (Stimulations Bilatérales Alternées) constituent une approche thérapeutique reconnue pour le traitement des traumatismes psychologiques et troubles de stress post-traumatique (TSPT). Cette pratique repose sur des mouvements oculaires répétés permettant au sujet de traiter des émotions négatives présentes. Ainsi, les SBA permettent de relancer la « cicatrisation » de notre mental en diminuant la charge émotionnelle du souvenir traumatisant.
La séance
Chaque séance est différente et dure environ une heure trente. La première rencontre vous permet d'expliquer vos maux et besoins afin de déterminer quel peut être votre objectif.
Chaque séance est un moment pour vous, où vous plongez en vous-même pour de bonnes raisons. Nous entretenons une relation de confiance, de sécurité (confidentialité) et de bienveillance.
Nous avons tous la capacité d'évoluer vers ce qui est bon pour nous, c'est pourquoi je vous y accompagne dans une "alliance thérapeutique" qui vous permettra d'exprimer ce que vous ressentez sans jugement ni critique.
Les séances suivantes durent également une heure trente. Elles débutent par un temps d'échange, puis nous réalisons notre travail grâce à l'hypnose et les outils thérapeutiques adaptés.
La thérapie que je vous propose est une thérapie brève. Ses outils nous permettront d'améliorer votre quotidien quel que soit votre problématique, sauf si celle-ci relève d'une cause médicale. Dans ce cas, je peux vous proposer un accompagnement spécifique en parallèle.
Cadre de la thérapie
Cadre de la thérapie
Afin de construire une relation thérapeutique de bienveillance et de confiance, pour vous comme pour moi, les séances annulées, reportées ou manquées sans motifs impérieux moins de 48h à l'avance avant le rendez-vous sont dues. Merci de votre compréhension.
Remboursement Mutuelle
Les séances d'hypnothérapie ne sont pas prises en charges par l'assurance maladie. Néanmoins, les mutuelles prennent de plus en plus en charge une partie des séances. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle. Je vous fournirai sur demande la facture de votre séance.
Tarifs
80€
Première séance 1h30 :
80€
Consultation de suivi 1h30 :
60€
Personne à la recherche d'un emploi et étudiants (+18 ans) :
Première consultation 1h30
60€
Personne à la recherche d'un emploi et étudiants (+18 ans) :
Consultation de suivi 1h30 :
60€
Consultation en visio disponible sur demande
Hypnothérapeute, Murielle QUIVIGER accueille adultes ou seniors dans son cabinet à Rouen.
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